Massage thaïlandais classique

Le massage thaï classique (également appelé Nuad Thai) est une forme traditionnelle de travail corporel originaire de Thaïlande qui combine des éléments du yoga, de l'ayurvéda et de la médecine chinoise. Il est pratiqué sans huile sur un tapis au sol, le bénéficiaire portant des vêtements confortables. Il se caractérise par des étirements doux, des techniques de pression rythmiques avec les mains, les pouces, les coudes, les genoux et les pieds, ainsi que des mouvements fluides le long des lignes d'énergie du corps (lignes Sen). L'objectif est de libérer les blocages, de favoriser la circulation sanguine, d'améliorer la mobilité et de renforcer l'équilibre intérieur du corps et de l'esprit.